开放风味窗口,有汉堡■■★◆◆、营养夹饼■★、粘豆包、香酥烧饼■■◆◆★、肉夹馍、牛肉汤、盖浇饭、盖浇面、咖喱鸡排饭◆■■★、烤肉拌饭、黄焖鸡米饭■◆◆◆★★、烤鸭拌饭、葱油拌面、炸酱面、兰州拉面、馄饨、丸子汤等,供同学们自行选择。自选式就餐模式★◆■,学生吃多少打多少■■◆,自主选择性更大■◆★,节省了高中生排队就餐的时间■◆★★★◆。
总能量:3844千卡,蛋白质:155克■◆■◆◆■,脂肪◆★■■:98克◆■◆■★★, 碳水化合物:578克,膳食纤维:28克,维生素A◆■:493微克,钙:968毫克,钾★★■◆:2751毫克★◆◆★■★,钠■◆:1984毫克◆◆■■,镁:469毫克★★,铁:39.61毫克■◆■◆,锌★◆:18.99毫克。
总能量:3204千卡,蛋白质:100克,脂肪:80克■■◆◆◆★, 碳水化合物:502克,膳食纤维:21克,维生素A■★◆■:1403微克◆■★◆◆,钙:715毫克,钾:3118毫克■◆★■■,钠:1487毫克◆◆■,镁:432毫克■★,铁★◆■◆:28.12毫克,锌:18.16毫克。
总能量:3992千卡,蛋白质:131克,脂肪★◆★◆■■:101克, 碳水化合物:639克◆■◆◆,膳食纤维:21克,维生素A:1178微克★■,钙:1181毫克,钾:3074毫克■■◆★◆■,钠◆★:2537毫克★■,镁★■■◆◆:503毫克■■■,铁:39.83毫克,锌:19.09毫克。
总能量:3872千卡,蛋白质■■:151克,脂肪:84克, 碳水化合物:629克■■★◆★,膳食纤维:27克,维生素A:1201微克,钙:1124毫克★■,钾:3212毫克,钠■■★:1859毫克,镁:646毫克■◆,铁:43.6毫克,锌◆★★■★:19.84毫克。
高中生就餐采用分楼层自选餐模式,餐厅菜品搭配丰富、口味多样。每天早■★★■◆、晚有小米粥、八宝粥、胡辣汤★◆■★★、南瓜粥、营养粥、包子、油条、营养饼、馅饼、鸡蛋,套餐等★★★★,每天十余种炒菜,同学可搭配米饭或馒头自行选择。
总能量:3842千卡,蛋白质:119克★★◆■◆◆,脂肪:96克, 碳水化合物:605克■◆★■★,膳食纤维★■◆★★◆:20克,维生素A:533微克,钙:848毫克,钾:2826毫克★◆◆,钠:2255毫克,镁:438毫克★◆■◆,铁:31.4毫克★◆◆,锌:16◆★★◆■■.57毫克。
总能量★■:3997千卡■■,蛋白质:137克◆■◆,脂肪■■★■:87克★■★, 碳水化合物:651克,膳食纤维:14克◆★■★★,维生素A◆◆:677微克■◆★★◆★,钙:845毫克■■★,钾:2406毫克■◆★◆■,钠◆■★★◆◆:2435毫克,镁:450毫克★■■◆,铁:32.02毫克◆★★◆■,锌:18.36毫克。
总能量:3607千卡■■◆■★◆,蛋白质★★◆◆◆:177克,脂肪:71克, 碳水化合物:540克,膳食纤维:18克★■,维生素A◆◆◆★★:711微克■◆,钙■◆■:994毫克,钾★★◆■■:2991毫克,钠:1690毫克,镁:508毫克,铁◆■■:44.52毫克,锌★■★■:20.8毫克■■■。